Entspannung

 

Durch bewußte Atmung,  begleitet von asiatischen Klängen wird die Konzentration auf das "Nicht - Denken" unterstützt. Durch die "Versenkung" ins Innere entspannen Körper und Geist und werden erfrischt.

 

Meditation im NIBUKAI:

Montag und Mittwoch, 20:30 Uhr bis 21:00 Uhr